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1、交互决定论：班杜拉认为个体、环境和行为三者都是作为相互决定的因素而起作用的，它们彼此之间的影响都是相互的。
2、观察学习：又称替代学习，是指通过对他人及其强化性结果的观察，一个人获得某些新的反应，或者矫正原有的行为反应，而在这一过程中，学习者作为观察者并没有外显的操作。
观察学习可以分为三类，直接的观察学习、抽象性观察学习和创造性观察学习。直接的观察学习是观示范行为的简单模仿，如在幼儿园中小朋友对老师早上做操时的模仿行为等; 抽象性观察学习是指观察从对他人行为的观察 中获得一定的行为规则或原理，从而根据这些规则或原理表现出某种类似的行为，简单概括即为“先观察后模仿”，如学生去看完香港电影之后，对电影里的一些古惑仔的行为觉得很酷，因此，在现实生活中也会进行模仿这些行为;而创造性观察是观察者通过对各个不同榜样的行为特点进行新的组合，从而形成一种全新的行为方式。如青少年从父母、姐妹、同学及朋友那里获得了不同的行为特点，最终形成了自己独特的行为风格。
观察学习的过程：包括注意、保持、复制和动机四个子过程。首先我们要观察一个事物，应该先找着对象去看，如一个男生想追求一个女生，但是不知道用什么方法，因此先观察周边朋友对女生采用了什么方法，这就找着了一个观察的对象，然后记住从榜样情景了解的行为，接下来把观察到的榜样的行为转为自己外显的行为，也就是自己做出来这些行为，最后第四个阶段如果自己对那个女生所采用的方法有用的话，会得到那个女生的欢心，因此这就成为了下次再这么做的动机。
3、强化的分类：1、直接强化：即观察者表现出观察行为而受到强化。如扶老人过马路了而受到表扬 ; 2、替代性强化：即观察者看到榜样的行为被强化而受到强化，即考生只需要记住这是强调了“榜样的力量”，看到别人做好事被表扬了我也想做好事; 3、自我强化：是人能观察自己的行为，并根据自己的标准进行判断，由此强化或处罚自己。如自己订了目标想减肥，一天减2斤，然后好不容易跑了10公里达到自己定的这个目标了，于是奖励自己去吃了一顿火锅。
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